MRM 吃音

「M.R.M吃音改善プログラム」(中村しょうさん)の体験談

私は小学生の頃からの吃音症で、教科書の音読をさせられる国語の授業が一番の苦手な科目でした。また、話すとどうしても言葉がつまって(難発性)最初が出ないのもあって、人と話す場面をずっと避けてきました。ですので、就職もできず、自宅でできる仕事として、クラウドソーシング等の入力作業や文章作成などの軽作業をしながらお小遣い(給料と言えるほどの金額ではありませんでした)をもらっていました。

 

実家から出られず、引きこもりのような生活をしていた私は、どうにかして人生を変えたいと思い、ネットで見つけた中村しょうさんの「M.R,M吃音改善プログラム」をやってみることにしました。

 

MRM吃音改善プログラムのイメージ1
MRM吃音改善プログラムのイメージ2

 

教材の内容と進め方

 

教材は大きく二つに分かれていました。
※著作権等の注意書きがありましたので、中身の写真等は控えさせて頂きます。

 


【M.R.M】吃音(どもり)・改善プログラムの公式サイトはこちら

 

  1. 「パラダイムシフト編」のテキスト
  2.  

    MRM吃音改善プログラムのパラダイムシフト編

     

    こちらは吃音の基礎知識をかなり分かりやすく説明されたものです。中村しょうさんは、説明をされるときに、例え話や比喩をうまく使っていらっしゃるので、すごく分かりやすくて、自然に頭に入ってきます。また、吃音の基礎知識を学びながら、講義を聴いているうちになぜか精神的にも少し自信が持てるようになってきました。

     

    この時点ではまだトレーニングをしていないので症状自体はほとんど変わっていませんでしたが、なんだか少しワクワクしてきたのを覚えています。

     

  3. 「マインドシフト編」のテキスト
  4.  

    MRM吃音改善プログラムのマインドシフト編

     

    本格的なトレーニングはここから始まりました。6つのパートを1週間ずる進行していくような感じで進めていきます。
    とはいつても厳しいトレーニングでもなければ、僕の苦手な発声トレーニングはしません。これを読んでいる方はあっけにとられてしまうかもしれませんが、中心になるのは「メンタルトレーニング」でした。

     

 

私の感想と6週間後の効果

 

私の場合、「マインドシフト編」を読み始めて1週間(教材を始めて約lヵ月後)くらいで変化がおき始めました。普段、ネットばかりで買い物をしているのもあって、宅配業者がよく自宅に来るのですが、インターホンが鳴ったとき、いつもは「ど、ど、どなたでしょうか?」と言う感じにどもって話しかけるところ、どもらずにスッと言葉が出てきたのです。特別な発声訓練はしていないのに、です。

 

普通の人から見れば、日常の些細なことかもしれませんが、私にとってかなり嬉しい出来事だったので、今でも鮮明に覚えています。そして、「マインドシフト編」が終わる頃には母親から「前よりしゃべるようになったね」、「表情が明るくなったね」と初めて言われるようになりました。気持ちが変わるだけでこんなに違うんだ、と僕自身も驚きました。

 

そして、僕の中で少しずつ行動も変わってきました。学生時代の友人との飲み会に顔を出すようになつたり、友人の結婚式にも出席するようになりました。

 

MRM吃音改善プログラム実践後の私1 MRM吃音改善プログラム実践後の私2

 

まだ時々どもることはありますが、プログラムの実践前に比べると確かに良くなっています。(特別な発声練習などしていないのに、です)
ただ、僕の中で一番の収穫だったのはメンタル(精神面)や行動の変化だったと思います。まだ吃音が完治したわけではありませんが、6週間を過ぎた今でもトレーニングは続けています。このトレーニングをもっと続けていくことで、少しずつ吃音が良くなっていくような気がするからです。何よりも、吃音や自分の人生に対して自信を持てたというか、前向きになれたのがすごく大きかったです。

 

MRM吃音改善プログラム実践後の私3

 

教材作成者の中村しょうさん本人が、吃音で悩んでいたこともあり、この教材は吃音者の気持ちに寄り添った分かりやすいテキストであり、無理のないスケジュールで組まれたプログラムではないかと感じました。

 

MRM吃音改善プログラムの特典・返金保証について

 

この教材には4つの特典がついています。

 

  1. メール質問権利
  2. フォローアップメール
  3. この1と2は、メールでサポートを受けたり、メルマガを受け取る仕組みになっています。私にとっては、特にメールサポートがあったおかげで、安心して教材を進めることができました。やはり教材や動画の通りに実践するのが難しい部分があったので(私は他の人よりも不器用なものですから)、4回ほど利用した質問についても、全て回答をいただくことが出来たので、とでも助かりました。

     

  4. 勇気を手に入れる究極の方法
  5. この特典のおかげで、買い物に言った時に店員さんに話しかけたり、急な来客や電話でも慌てずに対応できるようになりました。まだ吃音の症状は多少残っているのですが、気持ちが前向きになりました。

  6. 吃薬(どもりぐすり)
  7. このおかげで、教材を買って間もないころ、法事で親戚同士が集まる機会があったのですが、思ったほど緊張せずに話をすることができました。確かに即効性があるし、この時ばかりはものすごく助かりましたね。

 

また、これだけのサポートがあるにも関わらず、全額返金保証まで付いているのだから凄いです。私自身も、正直なところ、だめなら絶対に返金しようと思って購入したのですが・・。(笑)
3ヶ月以上経った今でも、この教材は色々な場面で役に立っています。

 

私が感じるこの教材のいいところは、一時的な吃音改善のためというよりも、精神面をブラス思考に変えてくれることです。吃音の背景にある根本的な部分から徐々に改善されていくような気がしていますし、プラス思考になるから吃音のことが気にならなくなる。→吃音の症状も減っていく。といった好循環を体験できたからです。

 

中村しょうさんは、「返金目的でもいいので、まずは信じて90日間、続けてみてください」とおっしゃるほどいい方で、この教材に自信を持っていらっしゃいます。少しでも興味がある場合には、ぜひ割引期間中&返金保証がついている今のうちに、試してみるといいのではないかと思います。
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